com Lygia Lima
Introdução ao Vinyasa Flow Yoga. Sua história, técnicas, inspirações e mais respiração consciente, força, flexibilidade, equilíbrio e concentração. Uma meditação em movimento que foca nossa energia e presença no momento presente.
Carioca, bailarina profissional e yogini há quase 40 anos.
Lygia Lima estudou dança moderna no Merce Cunninghan Studio e é formada em Hatha Yoga pelo Jivamukti Yoga School, ambos em Nova York.
Seu trabalho é um tributo aos grandes Mestres com quem estudou e que levaram à sua interpretação conceitual, fluída e orgânica do Vinyasa Krama de Krishnamacharya.
Sua criatividade e entrega guiam praticantes de todos os níveis a um estado de consciência em que a sincronia entre movimento e respiração é orgânica e espontânea, criando uma meditação em movimento.
Durante sua jornada, Lygia cruzou fronteiras e levou sua prática única aos EUA, Brasil, México, Chile e Europa. Inspirada e intuitiva, propõe em suas aulas uma experiência física, sensorial e acima de tudo, transformadora.
Aula teórica e prática.
R$30,00
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