com Luciana Pavão

O quadril sustenta o corpo, é essencial para a locomoção; existem mais de 20 músculos que cruzam o quadril _ adutores, abdutores, flexores, rotadores laterais profundos nas costas e muito mais. Trabalhar a abertura do quadril aumenta a mobilidade, libera a tensão para além do corpo físico. 

A região do quadril está ligada ao primeiro e segundo chakras, onde vibram as energias do instinto de sobrevivência e das emoções. Abrir o quadril libera a sensação de medo e culpa, ajuda a desapegar dos condicionamentos e padrões inconscientes.

Essencial para uma vida saudável e expressão autêntica do Ser.

Investimento R$30,00